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Homme travaillant à son bureau avec un ordinateur, tenant un masque blanc, illustrant le thème du syndrome de l'imposteur et de la dissimulation.
Bilan de compétences

Syndrome de l’imposteur : comment s’en sortir et en faire une force ?

“Mes capacités professionnelles peuvent-elles vraiment satisfaire ce poste de travail ? Je ferais mieux de refuser cette nomination, tant qu’il est encore temps !”
“Cette promotion est due à la chance ou au hasard. Mes compétences n’ont rien à voir dans ces nouvelles responsabilités. C’est d’ailleurs un miracle si j’ai obtenu mon diplôme !”

L’idée que vous êtes incapable d’atteindre un objectif professionnel ou personnel vous frôle-t-elle parfois ?
Maintenant que vous y pensez… Vous avez beau avoir l’expérience nécessaire, vous minimisez systématiquement chaque accomplissement ou réussite.

Vous faites donc partie de ces nombreuses personnes atteintes du syndrome de l’imposteur.

Le syndrome de l’imposteur, ce sentiment insidieux de ne pas être à la hauteur malgré des preuves tangibles de succès, peut être paralysant. Cependant, plutôt que de le considérer comme un fardeau, il est possible de le transformer en un catalyseur de croissance personnelle et professionnelle.

Dans cet article, nous allons explorer des stratégies pour surmonter le syndrome de l’imposteur : comment s’en sortir et en faire une force ?

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Une femme en entretien d'embauche qui pose les bonnes questions pour marquer des points
Bilan de compétences

Les questions à poser en entretien pour marquer des points !

Vous êtes tombé sur une offre d’emploi qui semble correspondre à vos attentes. Super !

Après avoir postulé, vous avez passé, haut la main, différents tests et entretiens téléphoniques. Bravo !

La prochaine étape est celle que vous redoutez le plus : l’entretien d’embauche.

Bien entendu, vous comptez vous préparer au maximum à cette entrevue stressante. Imaginer les questions posées par le recruteur et y répondre correctement est ce qui vous importe le plus.

Il y a cependant un point essentiel à côté duquel vous ne pouvez pas passer. Marquer des points en transformant votre entretien en dialogue. Une conversation qui va dans les deux sens.

Cher Candidat, vous avez, vous aussi, le droit (et même le devoir) de poser des questions !

Après tout, c’est de votre carrière dont on parle …

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Collègues souriants travaillant ensemble devant un ordinateur.
Coaching

Comment réussir à gagner en efficacité au travail ?

La productivité au travail.
Voici un sujet dont nous entendons régulièrement parler.
On dit d’un travailleur qu’il est productif lorsqu’il atteint les résultats escomptés par son entreprise sur une période déterminée.

Les efforts déployés par une personne sur son lieu de travail correspondent généralement à son niveau de motivation.
Si vous arrivez démotivé le lundi matin, vous risquez d’être moins efficace qu’un collègue heureux au boulot.

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Une femme reconvertie dans le service à la personne
Bilan de compétences

Les métiers les plus recherchés en 2023

Cette année, plus que jamais, de nombreux travailleurs se questionnent quant à leur avenir professionnel.
Ont-ils fait le bon choix en préférant une fonction mieux rémunératrice qu’un job qui les fait vibrer ?
Est-ce réellement nécessaire de s’obliger à effectuer un travail qui ne leur correspond pas ?
Ne serait-il pas mieux d’enfin faire place au choix du cœur plutôt qu’à celui de la raison ?

Il arrive toujours un moment où le corps et l’esprit ne peuvent plus faire semblant.
Viennent alors les idées de reconversion ou de transition professionnelle…

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Des étudiants exultants lancent leurs chapeaux en l'air pour célébrer leur réussite diplômante, une illustration vibrante du succès obtenu par le biais de la Validation des Acquis de l'Expérience (VAE).
VAE

Comment faire une VAE ?

Acquérir une expérience professionnelle dans un secteur pour lequel nous n’avons pas de diplôme est fréquent. De nombreux travailleurs ou demandeurs d’emploi ont, chaque jour, la chance d’enrichir ainsi leur parcours.

Pouvoir obtenir plus de connaissances ou devenir compétent dans une activité qui nous tient à cœur est essentiel.
Cela favorise la reconnaissance sociale, la confiance en soi et permet d’avancer dans la vie.
La Validation des Acquis de l’Expérience (VAE) est la solution pour valoriser ce petit plus qui fait de vous une personne unique.

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Un homme perdu dans son avenir professionnel
Bilan de compétences

Comment faire un choix difficile dans une carrière ?

Le monde professionnel offre une multitude d’opportunités, mais comment faire le bon choix dans une carrière ? Prendre des décisions éclairées pour votre carrière est essentiel pour vivre une vie professionnelle épanouissante. 

Dans cet article, nous vous guiderons à travers les étapes pour faire le bon choix de carrière et créer un environnement où l’épanouissement est au rendez-vous.

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CV simple et efficace lors d'un entretien de recrutement
Bilan de compétences

Comment faire un bon CV : 5 conseils pour vous démarquer

La rédaction d’un CV professionnel est toujours un moment redouté pour tout candidat. Néanmoins, c’est un outil indispensable lors d’une recherche d’emploi. Par où commencer ? Comment se démarquer ? Selon une étude américaine, un recruteur passe seulement 6 secondes pour analyser un CV et prendre la décision d’aller plus loin ou pas. 

6 secondes, c’est extrêmement court pour se démarquer et être mise dans la bonne pile !  

Pour vous aider à faire la différence et à atterrir dans la pile des CV qu’on garde, découvrez nos 5 conseils pour rédiger un CV efficace et attirer l’attention.

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Equipe au travail motivée et performante grâce à la formation management
Bilan de compétences

Comment retrouver sa motivation au travail ?

Le chemin du travail, autrefois empli de passion et de promesses, peut parfois sembler assombri par un sentiment d’apathie. L’auteur Laurent Keller, dans son ouvrage « Les Clés de la motivation », nous propose une définition de la motivation comme un « moteur de nos agissements, ce mécanisme mystérieux et génial qui assure le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement ».

Si vous vous retrouvez à errer dans une routine dépourvue de dynamisme, sachez que vous n’êtes pas seul(e). La perte de motivation est une expérience commune, mais il existe des stratégies pour raviver votre élan.

Cet article vous guidera à travers des méthodes concrètes pour retrouver sa motivation au travail et répondra à la question cruciale : pourquoi la démotivation s’installe-t-elle ?

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Trois personnes sautent en l'air avec joie et enthousiasme, symbolisant la découverte positive de leurs talents uniques.
Coaching

Comment identifier ses talents ?

Dans la quête de l’épanouissement professionnel, il y a une histoire que beaucoup partagent : celle de chercher un rôle qui résonne avec nos compétences et talents. Mais souvent, le chemin vers cette harmonie n’est pas linéaire. Vous vous demandez peut-être, comme beaucoup d’entre nous, comment dévoiler ces talents et les intégrer dans votre parcours. Si vous ressentez un écart entre votre carrière et vos aspirations, c’est peut-être le moment d’explorer vos dons cachés.

Découvrir vos talents débute par la compréhension de ce qu’ils englobent. Les talents, ces aptitudes innées, prennent diverses formes : intelligence, créativité, aisance sociale, habiletés pratiques… Ils transcendent les domaines de la vie. Leur découverte n’est pas seulement une introspection, mais une boussole pour orienter vos choix professionnels.

Alors, comment distinguer vos talents et les exploiter pleinement pour une carrière épanouissante ? Cet article vous guide à travers des pistes pratiques pour dénicher vos compétences naturelles et les tisser habilement dans votre vie professionnelle. C’est une invitation à vous révéler à vous-même et à tracer un chemin qui célèbre vos vraies capacités.

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Femme déterminée et a développé son estime de soi
Bilan de compétences

Comment reprendre confiance en soi ?

Dans un monde où les défis et les attentes sont omniprésents, la confiance en soi se révèle être un trésor intérieur précieux. Reprendre confiance en soi, c’est entreprendre un voyage vers la redécouverte de sa propre valeur et le renforcement de sa perception personnelle.

Cet article vous guidera à travers des approches concrètes pour retrouver et gagner en confiance en vous-même.

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Pyramide représentant les soft skills
Bilan de compétences

Soft skills : c’est quoi et comment les valoriser ?

Vous avez sûrement entendu parler des soft skills. Si vous ne savez pas à quoi cela correspond, c’est le moment de vous y intéresser. Depuis quelques années, les soft skills ont pris une part importante dans les recrutements. Nous pouvons constater qu’en 2021 la tendance s’accroît. Découvrez dans cet article la définition des softs skills, comment les repérer et les valoriser.

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Femme devant son ordinateur, levant les deux mains en signe d'interrogation, symbole de réflexion et d'exploration pour une reconversion professionnelle.
Bilan de compétences

Quel métier choisir pour une reconversion ?

Lorsque le désir de changement professionnel se fait sentir, il est naturel de se poser la question cruciale : quel métier choisir pour une reconversion ? Ce voyage vers une nouvelle carrière peut sembler intimidant. Mais, c’est aussi une opportunité palpitante d’explorer des horizons inconnus.

Dans cet article, nous allons aborder comment trouver la réponse à cette question en alliant la passion à l’exploration. Que vous ayez une passion évidente ou que vous cherchiez encore, découvrez comment identifier le métier idéal en passant par une introspection profonde et une ouverture aux possibilités.

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